GasztroSelf – Kulináris élmény önismerettel fűszerezve

Oktató: Domonkos- Dikker Vanda (Pszihológus)

2023. 05. 04. (csütörtök 18:00-21:00) | 2023. 06. 03 (szombat 11:00-14:00)

Érezted már azt, hogy a főzésnek „terápiás” hatása van? GasztroSelf eseményünkön ez tényleg igaz, hiszen a főzés élményét művészetterápiás eszközökkel egészítjük ki, ami által egy egészen egyedülálló önismereti utazásban lehet részed.

Ha úgy érzed, hogy az utóbbi időben nem foglalkoztál saját magaddal, zsong a fejed a végtelen sok gondolattól, és tested-lelked éhezik arra, hogy megint Te lehess a középpontban, akkor GasztroSelf eseményünket Neked találtuk ki. Itt az idő arra, hogy végre megállj és magadra gondolj!

Élvezd ki a főzés stresszoldó hatását egy pszichológus által vezetett önismereti élmény keretein belül. A program során lehetőséged nyílik arra, hogy végre önmagadra fókuszálj, feltérképezd a téged foglalkoztató gondolatokat, és egy általad választott területen célokat tűzz ki a vágyott jövőképed elérése érdekében.

(A GasztroSelf egyszeri önismereti élmény, mely nem pszichológiai tanácsadás vagy pszichoterápia.)

A Program felépítése: