info@gasztroen.hu
GASZTROÉN | A MENTES FŐZŐSTÚDIÓ
- Ez az esemény elmúlt.
Endometriózis
2023.01.27. |18:00 - 21:00
25000Ft
Endometriózis
Strompf Andreával
2023.01.27. (péntek)
Ebben a menüsorban mindent figyelembe vettem, ami endometriózis esetén segítség lehet a szervezetednek, hogy visszataláljon egészséges működéséhez!
A kurzuson megtanulod, hogy milyen fontos jelentősége van a gyulladáscsökkentésnek és a bélregenerálásnak is, illetve ezeket hogyan alkalmazd majd a konyhádban! Fontos szerepe lesz a biztonságos keményítőforrásoknak, a jó minőségű fehérjéknek és gyulladáscsökkentő zsíroknak! Ha megismered a számodra javasolt alapanyagokat és az endometriózis protokoll alapelveit, akkor könnyedén ki tudsz alakítani egy hosszabb távon tartható életmódot, ami telis tele lesz magas tápanyagsűrűségű, energiát adó IGAZI ételekkel.
Reggeli:
Grillezet gombával és avokádóval díszített gluténmentes házi kenyér
Ebéd:
Tepsis sült csirkecomb édesburgonyával és céklával, zeller pürével és brokkoli roppanóssal
Vacsora:
Citrusos quinoa saláta gránátalmával
