Főzőtanfolyamok

GasztroSelf – Kulináris élmény önismerettel fűszerezve

GasztroSelf – Kulináris élmény önismerettel fűszerezve

 

Oktató: Domonkos- Dikker Vanda (Pszihológus)

2023. 05. 04. (csütörtök 18:00-21:00) | 2023. 06. 03 (szombat 11:00-14:00)

Érezted már azt, hogy a főzésnek „terápiás” hatása van? GasztroSelf eseményünkön ez tényleg igaz, hiszen a főzés élményét művészetterápiás eszközökkel egészítjük ki, ami által egy egészen egyedülálló önismereti utazásban lehet részed.

Ha úgy érzed, hogy az utóbbi időben nem foglalkoztál saját magaddal, zsong a fejed a végtelen sok gondolattól, és tested-lelked éhezik arra, hogy megint Te lehess a középpontban, akkor GasztroSelf eseményünket Neked találtuk ki. Itt az idő arra, hogy végre megállj és magadra gondolj!

Élvezd ki a főzés stresszoldó hatását egy pszichológus által vezetett önismereti élmény keretein belül. A program során lehetőséged nyílik arra, hogy végre önmagadra fókuszálj, feltérképezd a téged foglalkoztató gondolatokat, és egy általad választott területen célokat tűzz ki a vágyott jövőképed elérése érdekében.

(A GasztroSelf egyszeri önismereti élmény, mely nem pszichológiai tanácsadás vagy pszichoterápia.)

 

A Program felépítése:

• Ráhangolódás képkártyákkal
• Ételek pszichológiai háttere
  o Kapcsolatunk az étkezéssel – önismeret
  o Kapcsolatunk a főzéssel – önismeret
  o Egyes alapanyagok pszichés jelentősége – elmélet
  o Étkezés hatása a mindennapjainkra – elmélet + önismeret
• Buddha Tál elkészítése
  o Kapcsolódás jelenlegi önmagunkkal, érzéseinkkel – ennek tükröződése az alkotásban
  o Közös asszociáció az egyes tálakról
  o A tálak elfogyasztása
• Álomkép koktél elkészítése
  o Az „ideális én” tükröződjön a koktélban
  o Közös asszociáció az egyes koktélokról
  o Beszélgetés elvárásokról, külső és belső önbizalomról, közben a koktél elfogyasztása
• Lezárás képkártyákkal
Ár: 22.000 Ft

Jelentkezés

Időpont:

További információk

Dátum:

2023. 05. 04. (csütörtök), 2023. 06. 03 (szombat)

Idő:

18:00-21:00, 11:00-14:00

Létszám:

max. 14 fő

 A tanfolyamok minimum 6 fő részvételével indulnak. Ha a tanfolyam időpontja változik, a regisztráció bármelyik későbbi időpontban megrendezésre kerülő kurzusra érvényes.  

Ajándék-utalvány:

Lehetséges
Vásárlás

Ez a főzőkurzus mentes az alábbiaktól:

GasztroInfó

néhány fontos információ a kurzus előtt

Érkezz 10 perccel korábban a kezdés előtt, de ne feszülj, ha késel, megoldjuk! 

Kapsz egy kötényt főzés előtt, mely megvédi ruhádat, de arra kérlek öltözz kényelmesen. Ha magas sarkú cipőben jönnél, tegyél be egy váltó cipőt is!

Főzni fogsz, de ne aggódj, ha nem tudsz, mi azért leszünk a helyszínen, hogy segítsünk! Garantáljuk, hogy neked is sikerülni fog elkészíteni a finom fogásokat!

Mi bevásárolunk, felkészülünk a fogadásodra, neked nincs más dolgod, mint élvezni 

Alapvetően párban dolgozunk, de bátran jöhettek egyedül is, mert úgy álmodtunk meg mindent, hogy egyénileg is elvégezhető legyen.

Belépéskor, mutasd fel az e-mailben kapott regisztrációs kódodat és már indulhat is a főzés!