Főzőtanfolyamok

PCOS kurzus

PCOS kurzus

Strompf AndreaStrompf Andreával

2023.03.25. (szombat) 18:00 – 21:00

A PCOS-t a petefészek cukorbetegségének is szokták nevezni, mert nagyon sok esetben inzulinrezisztenciával vagy csökkent glükóztoleranciával is jár (a rendszertelen menstruáció és androgén hormontöbblet termelés mellett). Sok orvos is egyetért abban, hogy az életmód és a táplálkozás megváltoztatása elengedhetetlen ebben az esetben. A menüsor összeállításában figyelembe vettem, hogy olyan ételek és alapanyagok legyenek fókuszban, amik támogatják a hormonképződést, az ovulációt és nem okoznak hirtelen vércukorkiugrást.

A célunk a tápanyagdús, kiegyensúlyozott táplálkozás, minőségi szénhidrátbevitellel!

Reggeli:
Induljon jól a reggel titkos PCOS zabkásával

Ebéd:
Ropogós lazacfilé, céklás vadrizzsel, brokkolival és fermentált savanyúságokkal.

Vacsora:
Quinoás kecskesajt saláta.

Jelentkezés

Időpont:

További információk

Dátum:

2023.03.25. (szombat) 18:00 – 21:00

Létszám:

max. 14 fő

 A tanfolyamok minimum 6 fő részvételével indulnak. Ha a tanfolyam időpontja változik, a regisztráció bármelyik későbbi időpontban megrendezésre kerülő kurzusra érvényes.  

Ajándék-utalvány:

Lehetséges
Vásárlás

Ez a főzőkurzus mentes az alábbiaktól:

GasztroInfó

néhány fontos információ a kurzus előtt

Érkezz 10 perccel korábban a kezdés előtt, de ne feszülj, ha késel, megoldjuk! 

Kapsz egy kötényt főzés előtt, mely megvédi ruhádat, de arra kérlek öltözz kényelmesen. Ha magas sarkú cipőben jönnél, tegyél be egy váltó cipőt is!

Főzni fogsz, de ne aggódj, ha nem tudsz, mi azért leszünk a helyszínen, hogy segítsünk! Garantáljuk, hogy neked is sikerülni fog elkészíteni a finom fogásokat!

Mi bevásárolunk, felkészülünk a fogadásodra, neked nincs más dolgod, mint élvezni 

Alapvetően párban dolgozunk, de bátran jöhettek egyedül is, mert úgy álmodtunk meg mindent, hogy egyénileg is elvégezhető legyen.

Belépéskor, mutasd fel az e-mailben kapott regisztrációs kódodat és már indulhat is a főzés!

Kedvezményes kupont küldünk!

Bármelyik kurzusunkra azonnal felhasználható kupont küldünk Neked e-mailben, amennyiben feliratkozol a hírlevelünkre.