Események betöltése

« Összes Események

  • Ez az esemény elmúlt.

GasztroSelf – Kulináris élmény önismerettel fűszerezve

2023.06.03. |11:00 - 14:00

22000Ft

GasztroSelf – Kulináris élmény önismerettel fűszerezve

Oktató: Domonkos- Dikker Vanda (Pszihológus)

2023. 05. 04. (csütörtök 18:00-21:00) | 2023. 06. 03 (szombat 11:00-14:00)

Érezted már azt, hogy a főzésnek „terápiás” hatása van? GasztroSelf eseményünkön ez tényleg igaz, hiszen a főzés élményét művészetterápiás eszközökkel egészítjük ki, ami által egy egészen egyedülálló önismereti utazásban lehet részed.

Ha úgy érzed, hogy az utóbbi időben nem foglalkoztál saját magaddal, zsong a fejed a végtelen sok gondolattól, és tested-lelked éhezik arra, hogy megint Te lehess a középpontban, akkor GasztroSelf eseményünket Neked találtuk ki. Itt az idő arra, hogy végre megállj és magadra gondolj!

Élvezd ki a főzés stresszoldó hatását egy pszichológus által vezetett önismereti élmény keretein belül. A program során lehetőséged nyílik arra, hogy végre önmagadra fókuszálj, feltérképezd a téged foglalkoztató gondolatokat, és egy általad választott területen célokat tűzz ki a vágyott jövőképed elérése érdekében.

(A GasztroSelf egyszeri önismereti élmény, mely nem pszichológiai tanácsadás vagy pszichoterápia.)

A Program felépítése:

• Ráhangolódás képkártyákkal
• Ételek pszichológiai háttere
  o Kapcsolatunk az étkezéssel – önismeret
  o Kapcsolatunk a főzéssel – önismeret
  o Egyes alapanyagok pszichés jelentősége – elmélet
  o Étkezés hatása a mindennapjainkra – elmélet + önismeret
• Buddha Tál elkészítése
  o Kapcsolódás jelenlegi önmagunkkal, érzéseinkkel – ennek tükröződése az alkotásban
  o Közös asszociáció az egyes tálakról
  o A tálak elfogyasztása
• Álomkép koktél elkészítése
  o Az „ideális én” tükröződjön a koktélban
  o Közös asszociáció az egyes koktélokról
  o Beszélgetés elvárásokról, külső és belső önbizalomról, közben a koktél elfogyasztása
• Lezárás képkártyákkal
Ár: 22.000 Ft

Részletek

Dátum:
2023.06.03.
Időpont:
11:00 - 14:00
Összeg:
22000Ft
Esemény kategóriák:
,
Honlap:
https://www.gasztroen.hu/kurzus/gasztroself-kulinaris-elmeny-onismerettel-fuszerezve/

Helyszín

GasztroÉn Főzőstúdió
Bajza utca 55.
Budapest, Pest 1062 Magyarország
+ Google Térkép