IR diéta MacPherson Évával
GasztroÉn Főzőstúdió Bajza utca 55., Budapest, Pest, MagyarországIR Diéta MacPherson Évával 2023. szeptember 26. (kedd) Menü: Spárgás- póréhagymás frittata Nílusi sügér nyári quinoa salátával, sült zöldségekkel Mentes almás rétes A kurzusról: Az új nyári mentes menüsor jól illeszthető az IR étrendbe, mégis ad elegendő energiát az állóképességi sportokhoz. Szó lesz azokról a biztonságos keményítőforrásokról, és magas tápanyagsűrűségű ételekről, melyek kívánatosak inzulinrezisztencia esetén […]